Berrakş bozukluğunun düzeltilmesinde ak ve basitçe şekilde giyilebilen ve çıyaşlılabilen, aynı zamanda da munis aya desteğine malik ayakkabılar yeğleme edilmelidir. Uzun saatler boyunca ali topuklu ayakkabılar giymekten uzak durulmalıdır. Sigara kabil zararlı aldatmaışdemevikların boyun fıtığı oluşumunu desteklediği ve